Over mij
Hoi! Ik ben Ellen, oprichtster en diëtist bij BijEllen.
Na jarenlang als diëtist in het ziekenhuis te hebben gewerkt, besloot ik in 2025 het roer om te gooien. Het was tijd voor iets anders: iets nieuws, iets dat echt van mij is.
Zo ontstond BijEllen. Een plek waar ik me vooral richt op sport en een gezonde leefstijl, maar waar je ook terechtkunt voor voedingsbegeleiding bij ziekte, herstel en revalidatie.
Visie en aanpak
Voor mij draait voeding om plezier. Eten mag leuk en fijn zijn, óók als je bepaalde doelen voor ogen hebt. Er is tegenwoordig zóveel informatie over voeding dat veel mensen het overzicht verliezen. Wat begint met goede voornemens, verandert dan al snel in regels, lijstjes en dingen die niet mogen. En dat is zonde!
Ik geloof dat je ook mét plezier en ruimte voor lekker eten je doelen kunt bereiken. Graag ga ik samen met jou op zoek naar wat voor jou werkt, op een manier die allesbehalve ingewikkeld is. Mijn aanpak is simpel en praktisch, maar altijd goed doordacht én wetenschappelijk onderbouwd.
Wat ik minstens zo belangrijk vind, is dat jij je op je gemak voelt bij mij. Alsof je bij mij aan de keukentafel zit. Met aandacht, zonder oordeel en met ruimte voor jouw verhaal.
Achtergrond
Tijdens mijn werk in het ziekenhuis specialiseerde ik mij in oncologie en nefrologie en begeleidde ik cliënten binnen de (oncologische) revalidatie. Deze kennis en ervaring neem ik mee in mijn eigen praktijk BijEllen en zie ik als een waardevolle aanvulling in mijn begeleiding.
Sport en bewegen spelen daarnaast al van jongs af aan een belangrijke rol in mijn leven. Als klein meisje was ik jarenlang actief — en best fanatiek — binnen de atletiek in Ommen. Tegenwoordig sport ik in de sportschool en kies ik voor krachttraining, zoals bodypump, afgewisseld met yoga of pilates. Voor mij draait het daarbij om de juiste balans: fysiek én mentaal gezond blijven.
Die balans zoeken en behouden is iets wat ik altijd meeneem in mijn gesprekken. Geen uitersten, maar een aanpak die past bij jou en jouw leven.
Wil je samen met mij aan de slag om je (sport)doelen te behalen? Superleuk!
Meld je dan nu aan voor een intakegesprek.
Twijfel je nog of ik jou zou kunnen helpen of heb je andere vragen?
Vul dan het contactformulier in.
Aangesloten bij
